Verónica Vicente Iglesias

Qué es ese malestar que sientes y por qué ir a terapia no siempre mejora la salud mental

Ni es un problema individual, ni crear miles de unidades de psicología es la solución a lo que Marta Carmona y Javier Padilla llaman «el sentir de una época» en Malestamos: «Poner una renta básica universal, eso sí que tiene un impacto muy grande en el sufrimiento psíquico» Diana Lockhart lo llama en la última temporada de The Qué es ese malestar que sientes y por qué ir a terapia no siempre mejora la salud mental

“No puede ser que la psicoterapia sea lo único que tengamos para enfrentarnos a los problemas”

“Estoy deprimida”, “tengo ansiedad”, “necesito terapia”. Son afirmaciones que se escuchan cada vez con más frecuencia. Marta Carmona, psiquiatra en la salud pública y coautora de Malestamos, el nuevo ensayo breve editado por Capitán Swing, lo sabe. Lo que le preocupa de esta ola de autodiagnósticos y de la creciente terapeutización de la vida es que se esté achacando “No puede ser que la psicoterapia sea lo único que tengamos para enfrentarnos a los problemas”

El buen antepasado: la nueva teoría para salvar el planeta es vivir hoy pensado a largo plazo

El sociólogo Roman Krznaric defiende en ‘El buen antepasado’ (Capitán Swing) la responsabilidady obligación de dejar un planeta habitable, no solo medioambientalmente, a las generaciones futuras ¿Qué puedo hacer yo, desde hoy y en lo que me resta de vida, para dejar un planeta que no lastre la supervivencia de las generaciones futuras? ¿Por qué El buen antepasado: la nueva teoría para salvar el planeta es vivir hoy pensado a largo plazo

Carolyn Steel: “El futuro está en trabajar con la naturaleza, no en su contra”

Comemos rápido, comemos mal, y lo que es peor, al año se desperdicia un tercio de lo que se produce para el consumo humano, con el coste energético que conlleva. Comer debe hacernos felices, dice esta experta, cuyos libros son una flecha hacia un futuro en el que la sostenibilidad está en dejar de pensar Carolyn Steel: “El futuro está en trabajar con la naturaleza, no en su contra”

Anna Freixas: “Ser vieja es haber llegado a un punto de la vida sin haber muerto, no tiene por qué ser peyorativo”

“Quizás será obligado reconocer que nos hemos hecho viejas. Es curioso eso de la vejez, tan evidente y que a la vez puede resultar tan falso, al menos como sensación. Ni me ha gustado nunca el término, ni nunca lo he sentido como tal, pese a mis 77 años. Durante mucha parte de mi vida he Anna Freixas: “Ser vieja es haber llegado a un punto de la vida sin haber muerto, no tiene por qué ser peyorativo”

Cory Doctorow, activista: “Musk es un bufón con exceso de confianza”

Cory Doctorow (Toronto, 50 años) concede esta entrevista (actualizada esta semana por correo electrónico ) sentado en un columpio. Durante la pandemia, se construyó en el patio trasero de su casa de Burbank, al noreste de Los Ángeles, una barra a medio camino entre un bar tiki y un chiringuito playero. Entre las botellas de alcohol, Cory Doctorow, activista: “Musk es un bufón con exceso de confianza”

“Mucho del malestar actual se relaciona con cómo organizamos nuestra vida, y la respuesta debe ser colectiva”

“Mucho del malestar actual se relaciona con cómo organizamos nuestra vida, y la respuesta debe ser colectiva” Marta Carmona es psiquiatra y miembro de la Asociación Española de Neuropsiquiatría y de la Asociación Madrileña de Salud Mental. Acaba de publicar junto al médico Javier Padilla, y diputado en la Asamblea de la Comunidad de Madrid “Mucho del malestar actual se relaciona con cómo organizamos nuestra vida, y la respuesta debe ser colectiva”

«No hay psicólogos que curen la ansiedad de que la mitad de tu sueldo se vaya en alquiler»

Las crisis que se encadenan, la frustración porque las cosas no te salgan como te habían dicho que tenían que salir, las pastillas en la mesilla de noche, la incapacidad de imaginar un futuro mejor o, directamente un futuro. Todo ello confluye en una sensación compartida de que hay algo que falla. Hablamos con Marta «No hay psicólogos que curen la ansiedad de que la mitad de tu sueldo se vaya en alquiler»

‘El Ministerio de la Verdad’: las vidas de ‘1984’

‘El ministerio de la verdad’ es un estudio tanto de las influencias como del impacto en la cultura popular de la distopía ‘1984’. Charlamos con el autor sobre Trump, neolengua y el paso de Orwell por Barcelona. Nunca hasta la fecha se había hecho un estudio comparatista de la distopía por excelencia del siglo XX ‘El Ministerio de la Verdad’: las vidas de ‘1984’

‘Escrito en los huesos’, un ensayo sobre la memoria ósea

En el nuevo ensayo de la antropóloga forense, Sue Black nos da ciertas claves para aprender el abecedario de nuestro esqueleto. Los huesos son una ventana en la muerte para asomarnos a la vida.  ¿Qué tienen que ver un cuchillo, una hendidura y una tibia suelta? ¿Cuáles son los secretos que se esconden bajo semejante ‘Escrito en los huesos’, un ensayo sobre la memoria ósea

‘Las personas más raras del mundo’: una explicación de cómo la cultura cambia el cerebro

El evolucionista de Harvard Joseph Henrich sostiene que los ciudadanos occidentales son loshumanos más extraños del planeta debido a la alfabetización extensiva de la población ¿Naturaleza o crianza? En inglés suena como un trabalenguas: nature or nurture ? El debate seráseguramente tan antiguo como la humanidad misma -esta niña ha salido a su padre, el ‘Las personas más raras del mundo’: una explicación de cómo la cultura cambia el cerebro

Joan Roughgarden, la bióloga de Stanford que defiende que la Biblia ya aceptaba a los ‘trans’

Personas trans, sin género, no binarios… Estos términos nos sonaban desconocidos hace no mucho, pero el debate de la Ley Trans los ha colocado en la actualidad. Ahora bien, si preguntas a personas mayores o de otras culturas probablemente te lleves una sorpresa si te dicen que estos casos tienen más años que el canalillo. Pero sí, en Joan Roughgarden, la bióloga de Stanford que defiende que la Biblia ya aceptaba a los ‘trans’

Habla el biógrafo de Cassius Clay: “Ali sería hoy cancelado por sus comentarios sobre la mujer o la religión”

En ‘Vida de Ali’, Jonathan Eig realizó 600 entrevistas a 200 personajes. El resultado es una obra total sobre el mejor boxeador de la historia. La del hombre que cogía la guía telefónica y llamaba al azar también para hablar con extraños y la del atleta que recibió hasta 200.000 golpes en la cabeza…

‘1984’: el mito de George Orwell que se cumplió en el siglo XXI

Dorian Lynskey analiza génesis de esta obra en un mundo donde las Fake News, la «narrativa» y los «hechos alternativos» están vigentes Los expertos aseguran que analizando todos los «Likes» que dejamos en redes sociales, determinados programas informáticos pueden conocer a un individuo mejor que su propia pareja. Prácticamente ya sin darnos cuenta, vamos ofreciendo nuestros datos ‘1984’: el mito de George Orwell que se cumplió en el siglo XXI

A hombros de gigantes: ‘Escrito en los huesos’

A HOMBROS DE GIGANTES  Aleaciones de alta entropía para materiales sorprendentes05/11/202255:56 Desde la Edad de Piedra, la historia de la humanidad ha estado ligada al empleo de materiales: la Edad del Cobre, del Bronce o del Hierro. El siglo XX ha sido el del silicio y las aleaciones de níquel, aluminio, titanio. Y el XXI está A hombros de gigantes: ‘Escrito en los huesos’

‘Oda a la oscuridad’, el libro que denuncia el fin de la noche

El miedo a la oscuridad forma parte de la cultura popular desde el principio de los tiempos. Ninguna civilización se ha salvado de la “acluofobia”, según el término que propone la periodista Sigri Sandberg (Noruega, 1975) en su libro Oda a la oscuridad. A lo largo de la historia, los seres humanos han luchado contra ella, nos recuerda, lo ‘Oda a la oscuridad’, el libro que denuncia el fin de la noche

Siempre es 1984: por qué nunca dejamos de pensar en Orwell

Un ensayo repasa las diferentes lecturas que se han hecho de la distopía más célebre de la historia. Ayer se cumplían cien años de uno como un ataque al totalitarismo, como por su génesis y, más interesante aún, En junio 1949, cuando se publicó en Reino Unido ‘1984’, de George Orwell, un crítico se preguntó Siempre es 1984: por qué nunca dejamos de pensar en Orwell

¿Por qué los europeos somos las personas más raras del mundo?

Si eres una persona criada en una sociedad occidental, con estudios, industrializada, adinerada y democrática, eres un WEIRD, en inglés, y, probablemente, alguien bastante peculiar psicológicamente. O raro. Así lo define al menos Joseph Henrich (Pensilvania, 1968), director del Departamento de Biología Evolucionista Humana en la Universidad de Harvard, que publica Las personas más raras del mundo (Capitán Swing), ¿Por qué los europeos somos las personas más raras del mundo?

Este sistema es una mierda: organizar la rabia y optimismo del futuro

“¿Cómo no vamos a tener ansiedad si este sistema es una mierda?” gritaba una joven de 17 años frente a una concentración de cientos de estudiantes hace unos días en Madrid. En los carteles, algunos escritos a mano, podía leerse: “Stop suicidios”, “Si no hay salud mental, habrá revolución”, “Huelga por la salud mental”. Puede Este sistema es una mierda: organizar la rabia y optimismo del futuro

«Los indígenas siguen soportando la tiranía del hombre blanco»

Especializado en historia, arqueología y ciencia, Charles C. Mann ha dedicado su obra a rebatir la visión que tenemos de las Américas antes de la llegada de Cristóbal Colón, según la cual solo estaba poblada por comunidades salvajes y empobrecidas. Así queda recogido en su libro “1491″ (Capitán Swing), donde el investigador estadounidense desvela como, en contra de «Los indígenas siguen soportando la tiranía del hombre blanco»

Sue Black, antropóloga forense: “En la muerte hay compasión, hay una liberación del dolor, se le da la bienvenida a algo que es inevitable”

Es una de las antropólogas forenses más reconocidas del mundo. Su trabajo consiste, fundamentalmente, en identificar cuerpos víctimas de actos violentos y sacar conclusiones sobre su vida y las causas de su fallecimiento. Ha trabajado durante toda su carrera en colaboración con la justicia de Reino Unido, pero también en numerosas investigaciones para el Ministerio de Sue Black, antropóloga forense: “En la muerte hay compasión, hay una liberación del dolor, se le da la bienvenida a algo que es inevitable”

Dave Goulson: “Sin insectos moriríamos de hambre”

Cuando era un niño, el británico Dave Goulson (1971) se llevaba a casa los gusanos que aparecían en el patio del colegio. Hoy los persigue en Bután, Borneo, Patagonia… Y es una autoridad mundial en abejas y abejorros. Este biólogo, profesor en la Universidad de Sussex, hace cálculos que son una cura de humildad: «La Dave Goulson: “Sin insectos moriríamos de hambre”

Cómo no ocultar cadáveres

Miguel Ángel Delgado nos demuestra que los esqueletos cuentan historias y se pueden leer gracias a ‘Escrito en los huesos’, libro de la antropóloga forense Sue Black que publica Capitán Swing.

Imperio ‘weird’: por qué los occidentales somos las personas más raras del mundo

Para Joseph Henrich, la prohibición del incesto, el divorcio y la poligamia en los primeros siglos del cristianismo provocó que los occidentales seamos más individualistas, pacientes y obsesionados por el control que el resto. “Así nacieron la democracia representativa y la competencia empresarial”, afirma el autor del ensayo ‘Las personas más raras del mundo‘ (Capitán Swing) Un Imperio ‘weird’: por qué los occidentales somos las personas más raras del mundo

Un tratado contra el auge de la posverdad y la tiranía de los falsos expertos

Carl Bergstrom tiene un consejo: si le llega una noticia dudosa, no la comparta. El estadounidense es coautor de ‘Contra la charlatanería’, un manual de supervivencia para aprender a informarse menos, pero mucho mejor. Carl Bergstrom (Estados Unidos, 51 años) ha venido a hablar de su libro, pero sus interlocutores españoles, periodistas o no, insisten Un tratado contra el auge de la posverdad y la tiranía de los falsos expertos

Futurofobia y cuando estar mal es un problema colectivo

Del miedo al futuro, de la falta de ilusión, de esa pensar que nada de lo que hagas puede cambiar las cosas, de ese imaginar que lo que está por venir va a ser peor que lo que tenemos, de la incapacidad de imaginar un futuro mejor habla ‘Futurofobia: Una generación atrapada entre la nostalgia y Futurofobia y cuando estar mal es un problema colectivo

Oda a la oscuridad

Observar el cielo siempre ha inspirado a científicos, filósofos y poetas. Para poder seguirhaciéndolo hay que apagar tanta luz innecesaria y dejar brillar la luz auténtica de las estrellas.«Nunca se ve más lejos que en la oscuridad», así se expresa la periodista noruega Sigri Sandbergen un delicioso librito que lleva el título de este artículo Oda a la oscuridad

El biólogo que explica por qué somos las personas más raras que ha habido nunca

Cuando un antropólogo estudia el comportamiento de una tribu perdida del Amazonas, lo que observa es algo natural, pequeñas variaciones de lo que ha venido siendo normal en la historia de la evolución humana. Lo realmente extravagante es la psicología occidental. Somos extrañísimos y muy prósperos a causa de nuestras múltiples neurosis, propiciadas por una serie El biólogo que explica por qué somos las personas más raras que ha habido nunca

Sue Black: “El niño se había suicidado, pero en la radiografía vi unas rayitas…”

Tengo 61 años: sería aburrido volver a vivir y no temo morir, pero sí que me hagan vivir más allá del decoro. Soy celta y escocesa unionista. No me resulta agradable ver crímenes cada día, pero sí exculpar inocentes, encarcelar asesinos, y salvar a quienes ya no serán sus víctimas. Publico “Escrito en los Huesos” Sue Black: “El niño se había suicidado, pero en la radiografía vi unas rayitas…”

Mal estamos, y no es nuestra culpa

El consumo de benzodiacepinas, familia que agrupa los ansiolíticos comúnmente empleados hoy en día, aumentó un 57% entre 2008 y 2020. Según indica el Ministerio de Sanidad, tres de cada 10 españoles padecen algún trastorno de salud mental, siendo los más comunes los de ansiedad, (74,6 casos por cada 1.000), sueño (60,7) y depresivos (41,9). Esto podría explicar Mal estamos, y no es nuestra culpa